-Infrabastu-

 

Infraröd strålning tränger in i människans vävnader på 4 - 7cm djup, därför framkallar den kraftig svettning. I infrabastun är svettandet nära 3 gånger intensivare än i vanlig bastu, där värmen endast tränger in på några millimeters djup. Tack vare det är temperaturen i infrabastun endast 45-60 grader, jämförd med 80-120 grader i vanlig bastu. Därför passar bastun även för äldre människor.

Strålningsvärmen från infrabastu värmer kroppen direkt och inte via den heta luften omkring kroppen. Den ger upphov till en artificiell feber på ca. 40 grader i huden, detta gör den i allra högsta grad mer effektiv vid bantning. Kroppen producerar mera svett, pumpar mera blod och bränner fler kalorier. Kaloriförbränningen i en infrabastu mostvarar ungefär det dubbla mot vad joggning ger upphov till under samma tid. På 30 minuter förbränner kroppen i genomsnitt 600 kcal vilket i vikt motsvarar ca. 1000 gram.

Värmen som tränger djupt in i kroppen, upp till 4,5 cm, är speciellt lämplig för personer med led eller muskelbesvär, hudproblem m.m. Jämfört med en traditionell bastu, där 80% av energin går åt till att värma upp luften och 20% kommer kroppen till godo, är förhållandet det motsatta med infrabastu.

EFFEKT

Mycket kraftig svettavsöndring
Organismens rengöring från ämnesomsättningens giftiga slaggprodukter
Musklerna slappnar av
Organismens immunförsvar förbättras

Försiktighetsåtgärder:
Metallplattor, konstgjorda leder eller andra kirurgiska implantat speglar som regel infraröd strålning och blir inte varma. Om värkförnimmelse ändå uppstår, måste behandlingen avbrytas.
Vid akut pågående infektion i tand, led eller hud skall inte värmebehandlig utföras.
Vid graviditet bör inte infrabastu användas som följd av att det kan innebära obehag vi ökad kroppstemperatur och blodcirkulation.

Detox=Rensar ut gifter
Farliga ämnen i vår omgivning ex bly, kvicksilver, klor, kolesterol mm som kroppen inte omedelbart lyckas göra sig av med ansamlas i de vattenmolekyler som finns i våra kroppar. När dessa gifter ackumuleras blockeras blodcirkulationen och cellernas energi hämmas. Gifter som ansamlas i kroppen är ofta orsaken till en mängd hälsoproblem.
De långvågiga infraröda strålarnas vågor gör att vattenmolekylerna bryts ner och inkapslade gifter och
gaser frigörs och ger en kraftfull avgiftningseffekt. Detta ger ett effektivt flöde av alla kroppsvätskor
samt minskar mängden ansamlat vatten. Svettkörtlarna hjälper till att bli av med gifter bundna i vattenmolekyler. Oljelösliga gifter ansamlade i underhudens fettlager sipprar ut genom hudens fettkörtlar, då värmen från infrabastun ökar underhudens temperatur. Vid en jämförelse mellan traditionell bastu och infraröd bastu har amerikanska studier av svett visat följande svett analys:

infra bastu  VS traditionell bastu

80% vatten,      97% vatten,
20% gifter         3% gifter

Du kan läsa mer om skälen för avgiftning via infraröd bastu i boken detoxifie or die av Dr. Sherry Rogers.