DIN
SPECIALIST FÖR MOTIVATION, PERSONLIG UTVECKLING OCH
FRAMGÅNG!
Kommentarer från PROSPETTUM kunder
Kommentarer från föreläsning i
Karleby
* Det var bra och roligt.
* Det var mycket tänkvärt. Föreläsningen
var för kort, kunde ha lyssnat länge ännu.
* Kände mig lätt i sinnet och mycket nöjd
efter föreläsningen.
Kommentarer från personalen på Hälsovårdscentralen
efter en föreläsning om arbetsglädje och
motivation
* Föreläsaren var utmärkt! Ta hit honom igen!
* Föreläsningen och föreläsaren mycket
intressant och inspirerande, gärna en gång till.
Det var en givande eftermiddag.
* Bra att minnas att självförtroendet är
en färskvara. Härligt med Christophs ”vida”
erfarenhet. Rolig att lyssna på, hoppas han kommer
på nytt så att de andra också får
uppleva detta.
* Rekommenderas att höras av alla. Ämnet är
behövligt och Treier lyckades få alla att känna
igen sig på något ställe. Många goda
”eftertankar” lämnade kvar och en skön
känsla.
Kommentarer av kursdeltagare (butikskedja) efter
en föreläsning med Christoph Treier:
* En jättebra föreläsare som fick oss att
lyssna ordentligt. Vi hoppades på nya idéer
som vi också fick.
* Christoph är lätt att lyssna på. Vi hade
inga förväntningar, trodde att det skulle vara
“som alla andra” föreläsningar men
det var något alldeles speciellt.
* En bra och trevlig föreläsare som man verkligen
kunde lyssna på utan att få ledsamt.
* Christoph är trevlig och kunnig. Får mänskor
att slappna av och skratta.
* Föreläsaren var rolig, uppmuntrande och inspirerande.
Han var lätt att förstå tack vare många
praktiska exempel.
Kommentarer efter en motivationskickoff i Salo
* Christoph är underhållande och lätt att
lyssna på. Mycket av föreläsningen stämde
in på självupplevelser.
* Föreläsningen var mycket verklighetsnära.
* Treier var jättebra och intressant. Jag uppskattade
de många konkreta exempel. Det kom fram en massa saker
som man kände igen, antingen i sig själv eller
i andra.
Övriga kommentarer
* Det var bra och roligt.
* Det var mycket tänkvärt. Föreläsningen
var för kort, kunde ha lyssnat länge ännu.
* Kände mig lätt i sinnet och mycket nöjd
efter föreläsningen.
* Det var bra att man fick sig en funderare på hur
man själv beter sig och förhåller sig i
olika situationer, och hur man kan styra sina handlingar
genom medvetna tankar.
* Den här föreläsningen har känts positiv
på alla sätt. Föreläsaren har så
bra kunnat beskriva vad han menat och fått oss till
många skratt och till eftertanke. Borde ordnas en
föreläsning till för dem som inte kunde delta.
* Hur fel en förväntning kan vara och vad den
kan ställa till med. Att jag själv kan styra så
mycket med hjälp om hur jag kan tänka. Allt var
bra.
* Föreläsaren var toppen! Klargjorde saker på
ett enkelt och trevligt sätt. Lagom med pauser och
övningar. Mera sådant!
* Föredragshållaren var underhållande
och förklarade enkelt och informativt. Vi fick många
aha-upplevelser.
* Christoph Treier har en enastående föreläsningsförmåga.
Han engagerar den som lyssnar och får en att tänka
till. Han gav bra exempel på olika situationer.
* Treier gjorde föreläsningen intressant genom
att vi fick göra praktiska övningar och med teori
och med olika exempel från hans erfarenheter. Lätt
att lyssna. Passar till alla personalgrupper. Det gav tankeställare.
* Mycket bra framfört och noggrant förklarat
de olika faserna vid motivation och vårt beteende
i arbetet.
* Mycket medryckande och inspirerande föreläsare.
Tydligt och konkret sätt att uttrycka sig och att få
en att förstå. Bästa kurs på länge!
Medier
Huvudstadsbladet Treier löser mentala knutar 13.1.2005
Österbottningen Kauppalehti 31.3.2005
Vasabladet Snellman Case
Vasabladet inför OS Aten
UPM bladet Porträt
Nya Åland Föräldrar föreläsning
Aamulehti
Keskisuomalainen
Peugeot broschyr
Trajectoire
 Ålandstidningen, Torsdag 22 januari
2004
Sanna Tahvanainen
Christoph Treier tanketränar
Christoph Treier är mental tränare. Han är
mest känd för att vara Peugeot-stallets och därmed
rallyvärldsmästaren Marcus Grönholms mentala
tränare. Treier har också jobbat med de åländska
företagen PBS och Paf.
Vad är mental träning?
- Det går ut på att göra folk medvetna
om hur viktigt det är att använda hjärnan
och nervsystemet på rätt sätt. För
till största delen är det du själv som skapar
trivseln på arbetsplatsen, säger Treier
Hur går det till när personalen tränas
mentalt?
- Det börjar ofta med föreläsning,
sedan blir det konkreta övningar. Det viktiga är
att cheferna utbildas, för målsättningen
är att jag gör mig själv onyttig. Min uppgift
är att ge en kick, så coacher cheferna själva
sina medarbetare. I bästa fall är processen sedan
självgående.
Sporten tycks inspirera när det gäller
att hitta nya strategier på arbetsplatserna. Varför?
- Det finns många föreläsare, ofta
tränare som säger att så och så har
jag gjort med mitt lag och så vann vi. Men det går
inte att jämföra idrott och arbetsliv så
där bara med varandra. En idrottare tänker dygnet
runt på idrotten, en vanlig arbetare kan inte hela
tiden tänka på sitt jobb. Idrotten får
gärna inspirera, men det går inte att jämföra.
Är det typiskt att just moderna företag,
till exempel IT-branschen, engagerar dig?
- Egentligen är det alla typer av företag
som är mina kunder. Det är advokatbyråer,
företag som tillverkar korv, alltså företag
med personal som står vid löpande band och sjukhus.
Ditt namn figurerar överallt! Vad beror den
stora efterfrågan på mental träning på?
- Jag har väldigt mycket arbete just nu och
har inte möjlighet att tacka ja till allt. Det är
antagligen för att jag är känd genom Peugeot-stallet.
Grönholm har två världsmästerskap i
bagaget. Det gör att folk blir nyfikna.
Vad gör du förresten själv för
att orka och må bra?
- Jag använder själv de mentala strategierna
och håller mig i skick med motion. Jobbet är
inte så problemorienterad, eftersom jag hela tiden
ser en annan sida av saken.
Han tar exempel om mannen som krockar med bilen. Bilen blir
pannkaka medan mannen kliver oskadd ur den.
Då finns det två sätt att hantera situationen.
- Bilen är kaputt, men jag är oskadd!
Så resonerar hälften av människorna, medan
vissa fokuserar på det negativa, att bilen gick sönder.
Hufvudstadsbladet, Lördag 15.1.2005
Expert på att motivera
Treier öppnar de mentala knutarna
Förlorare bryr sig om allt, vinnare endast om saker de själva kan påverka. Det säger idrottspsykologen Christoph Treier som bland annat är Marcus Grönholms mentala tränare.
Schweizfödde Treier har bott i Finland i tolv år - först tio år på Åland och de två senaste åren i Lappfors i Österbotten. Treier, född i Schweiz 1962, är en ansedd management coach och mental tränare. Han arbetar med personalutveckling i många företag och som personlig tränare för toppidrottare.
-Jag jobbar bland annat med idrottare inom friidrott, längdåkning, cykling, motorsport, segling, golf, fotboll, ishockey, tennis, ridning och karate. Men nästan hälften av tiden går till personalutveckling på företag, berättar Treier.
Hans uppgifter är många och varierande - föreläsare, coach, personlig tränare, författare och vd för Human Performance företaget Impulse Training.
Treier är en internationell anlitad föreläsare på kurser inom prestationspsykologi, motivation, kommunikation och kroppsspråk samt stresshantering såväl inom näringslivet som skolor och
idrottsorganisationer samt för individuella idrottare.
Då det gäller idrottare handlar den mentala träningen främst om att idrottaren måste lära sig att känna sin egen hjärna och att lära sig styra sina känslor och sitt beteende.
Motivation och målsättningar
Treier känner till Grönholms mentala sida mycket bra. Paret har samarbetat sedan 1998.
- Med Marcus handlar träningen därför mest om det som är direkt relaterat till tävlingarna.
- Inom den mentala träningen handlar det mycket om att definiera motivationen och målen. I ett team uppstår det ofta konflikter då alla parter inte vet vilka målen är, eller om man inom teamet har olika uppfattningar om vilka de är, förklarar Treier.
Det är främst vid två tillfällen Treier anser att han kan hjälpa idrottare - då det uppstår en motivationskris eller då självförtroendet är kört i botten gäller det enligt Treier att fokusera på det positiva och allt som är bra.
- I stället för att till exempel tänka på att vädret är dåligt gäller det att fokusera på de saker man själv kan påverka situationen, jag kan bara hjälpa till lite på vägen.
- Det kräver att man arbetar med en idrottare i två - tre månader får att nå resultat - det finns inga snabba genvägar.
Treier lyfter fram att exempel från lagidrotten.
- Om ett lag gått i lås och jag blir kallad dit för att hjälpa kan det hända att det sker en positiv förändring inom laget nästan genast. Det beror inte på att jag skulle ha hjälpa dem. I det fallet handlar det om att laget själva tror att deras problem nu kommer att lösas då de får professionell hjälpa och därför går det kanske bättre direkt.
- Men i verkligheten är et endast frågan om en kortvarig effekt. Problemen som fanns innan jag kom dit fanns fortfarande kvar och måste bearbetas, annars är laget snart tillbaka i samma läge igen.
Åland nära hjärtat
Treier studera idrott och psykologi vid universitet i Basel och specialiserade sig på idrottspsykologi, något som hans professor avrådde honom att göra eftersom han påstod att det inte fanns någon marknad för den studiekombinationen.
- Senare har vi tillsammans skrattat gott åt det hela, minns Treier, som började arbeta med idrottare 1987.
- Kontrasten mellan Schweiz och Åland är enorm. Jag älskar Åland, dess natur och människor där. Ålänningarna är det mest gästvänliga folk jag mött och jag hade inga som helst problem att bli integrerad i samhället där trots att jag inte kunde någon svenska då jag flyttade dit, berömmer Treier som i dag ser sig själv mera som ålänning än schweizare.
- Naturen med havet är alldeles otrolig. Jag har rest mycket i världen och sett olika ställen, men det är svårt att hitta något liknande.
Negativt i Finland
Treier berättar att inställningen till mentala tränare är rätt negativ i Finland.
- Det verkar som om människor här anser att man är svag om man anlitar en mental tränare. Jag har i flera fall varit tvungen att skriva under kontrakt där jag förbinder mig att hemlighålla mina klienters identiteter.
Vissa idrottare verkar skämmas över att de anlitar hjälp.
I Sverige är situationen den motsatta.
- Där är det nästan en statussymbol att ha en mental tränare. Det är något idrottarna gärna berättar om i offentligheten, säger Treier. Samarbetet med Grönholm ser Treier som rena drömjobbet.
- Marcus är en kille som har fötterna stadigt på jorden, han är mycket motiverad och han inser hur mycket träningen ger honom.
Förutom den mentala träningen sköter Treier också om Grönholm fysiska träning, en kombination både ser som mycket positiv.
Det är inte vanligt att en idrottare har samma mentala och fysiska tränare, men jag ser endast fördelar med det och med min utbildning har både Marcus och jag nytta av att jag har hand om både bitarna.
Treier ger ut en bok om mental träning i livet senare i vår.
- Den handlar om strategier jag arbetat fram som kan tillämpas i vardagslivet.
Arikel om Christoph Treier, Ilkka 9.12.2006 (på finska)
Idrott
IF Start, Geta
Marcus Grönholm, rally www.mgr.fi
Kosti Katajamäki, rally www.kosti.fi
Harri Rovanperä, rally www.rovanpera.com
Sebastian Lindholm, rally www.bastiteam.fi
Nicola Bergman-Kankaala, ridning www.saunalahti.fi/~snettans/niki/
David Carlsson, fotboll
Finland Svenska Skidförbund, skidning www.cif.fi/fss
Anna-Karin Salmén, golf
Robert Nyholm, ishockey
Rasmus Nykund Ishockey
Julia Sjövall Simning
Josefin Sjövall Simning
Christopher Oxman Simning
Ålands Golfklubb Golf
Företag
Ahola Transport www.aholatransport.fi
Kesko www.kesko.fi
Limetec www.limetec.fi
Snellman www.snellman.fi
PAF www.paf.fi
Viking Line www.vikinkline.se
Wikro Systems www.wikro.fi
Peugeot www.peugeot.com
Sydvästra Finlands Skatteverk www.vero.fi
Ericsson www.ericsson.se
Fiskars www.fiskars.com
Nordea www.nordea.fi
Ålandsbanken www.alandsbanken.fi
Andelsbanken www.op.fi/svenska
Baltic Yachts www.balticyachts.com
Ålands Ömsesidiga Försäkringsbolag
www.alands-omsesidiga.fi
Taffel Chips Ab www.chips.fi
Posten på Åland www.posten.aland.fi
Tidningen Österbottningen www.osterbottningen.fi
Tidningen Åland www.tidningen.aland.net
Tidningen Nya Åland www.nyan.aland.fi
Kannustalo www.kannustalo.fi
PBS; Productive Business Systems www.pbs.fi
YLE TV och radio Finland www.yle.fi
Ålands Centralsjukhus www.ahs.aland.fi
Vasa Centralsjukhus www.vshp.fi
Hartman www.hartman.fi
Scott www.scottusa.com
Scantube
Handelsbanken www.handelsbanken.fi
YIT www.yit.fi
Optinova www.optinova.fi
Ford World Rally Team www.fordrallyesport.com
Organisationer
Kungliga Segelsällskapet, Sverige
Akava
Vasa Sjukvårdsdistrikt
Sollentuna församling
Skärgårdssmak (internat. EU-projekt)
Ålands Turistförbund
Svenska Kvinnoförbund
Ålands Producentförbund
Sångkör ”Flera röster”
Vårt Hjärta r.f.
Citygruppen Jakobstad
SISU, Stockholm
Folkhälsan
Ålands Omsorgsförbund
Kårkulla Omsorg
Hemsjukvården Jakobstadsnejdens hälsovårdscentral
Kommunala tjänstemansförbund
Ålands Landskapsregering
Kommunalförbund, Helsingfors
Svenska lärarförening i Karleby
Norra Ålands skoldistrikt
Rotary Mariehamn
Rotary Jakobstad
Rotary Godby, Åland
Ålands prostataförening
Jakobstads frisörförening
HVC Närpes
HVC Korsholm
HVC Malax
Diverse Hem och Skola föreningar
Österbottens svenska producentförbund
Kommuner
Kristinestad stad
Korsholm
Borgå stad
Hammarland
Närpes
Vårdö
Finström
Pedersöre
Karleby stad
Jakobstad stad
Mariehamns stad
Pargas stad
Kimito
Geta
Iniö
Skolor
Prorek www.prorek.fi
Sursik gymnasium
Grundskolor i Pedersöre
Åbo Akademi
VBU Center; Lagmansgården, Pedersöre www.lagmansgarden.fi
Svenska Yrkesinstitutet www.syi.fi
Svenska Yrkeshögskolan www.syh.fi
Sibbo gymnasium
Yrkeshögskola Sydväst
Optima Samkommun
Vasa Sommaruniversitet
Ålands lyceum
Högskola Åland www.ha.aland.fi
Korsholm Vuxeninstitut www.korsholm.fi
Idrottsgymnasium Vörå
Svenska Yrkesskola, Jakobstad
Optima, Träningsundervisning, Nykarleby
Sunds skola, Åland
Ytternäs skola, Mariehamn
Strandnäs skola, Mariehamn
Vårdö skola, Åland
Näfsby skola, Åland
Ingå skola
St.Olofsskola i Åbo
Godby Högstadieskola
Föglö Högstadieskola
Vasa Övningsskola
Borgå Gymnasium
Kyrkby Högstadieskola, Jomala
Medborgarinstitut Närpes
Daghem
Lappfors
Esse
Terjärv
Nedervetil
Kronoby
Mariehamn
Jomala
Sund
Finström
Larsmo
|
